"Je me mets à l'Ayurveda"

Je viens de terminer la cure détox que tu proposes dans ton programme. Un grand merci pour tout tes conseils. J’ai beaucoup apprécié cette semaine, particulièrement les rituels du matin et du soir. Je suis Vata, j’ai donc suivi le programme pour cette constitution. Ayant de gros problèmes de digestion, les menus étaient parfaitement équilibré pour moi, sans sensation de lourdeur et de gonflement durant la journée et au réveil.

Les programmes sont complémentaires et accessibles. J'ai commencé avec les ebooks de cuisine qui m'ont donnée des idées de recette. Trouver sa mission de vie est venu au bon moment où je voulais dépasser l'approche alimentaire pour aller plus en profondeur dans la compréhension de l'Ayurveda.

Depuis que j’ai rencontré Christelle et l’ayurveda ça va mieux. J’ai 45 ans en novembre je pesais 126 kg, ce matin j’en faisais 99,8 ?! Mon premier objectif est atteint, passer sous la barre des 100kg. Rien n’est impossible avec l’ayurveda et SURTOUT en se respectant soi même ! Et je ne suis pas la seule dans le groupe !!

Grâce à l'Ayurveda j'ai trouvé cadre et une routine de vie qui stabilisent, qui redonnent de l'energie .une ligne conductrice qui m'a bien remise dans les rails pour éviter les grignotage et les appels au sucre entre les repas...

Un atelier vraiment complet avec une partie théorique très intéressante amenée de façon très claire et pédagogique, une partie pratique tout aussi conviviale et enrichissante. Merci Christelle !

Des conseils au top, des recettes avec lesquelles on se régale à chaque fois et une bonne humeur communicative.

Christelle est douce et précise.Merci beaucoup pour toutes ces informations qui améliorent nos vies.

Voilà qu'a sonné la fin de cette cure et ça s'est bien passé. J'ai l'impression que mes bouffées de chaleur nocturnes étaient moins fortes que qu'habitude, voire peut-être inexistantes certaines nuits :)