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L’Auyrveda : éléments incontournables

L’Histoire de l’Ayurvéda

Les cinq éléments – Mahabhutas

L’Ether ou Akasha: Le premier élément – Mahabhuta

L’Air : Le second élément – Mahabhuta

Le Feu: Le troisième élément – Mahabhuta

L’Eau : Le quatrième élément – Mahabhuta

La Terre: Le cinquième élément – Mahabhuta

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L’alimentation Ayurvédique

Les grands principes de l’alimentation ayurvédique

La cuisine ayurvédique

Les six goûts

Conseils d’alimentation en accord avec l’Ayurvéda

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Introduction à la Médecine Ayurvédique

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Massage Ayurvédique chez un praticien

Les types de massage ayurvédique

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