Plan du Site
Page d’accueil : Esprit Ayurveda
Pages Principales
Introduction à L’ayurveda
- L’Histoire de l’Ayurveda
- Les textes fondateurs de l’ayurveda
- Les cinq éléments – Mahabhutas
- Les Doshas
- Les Gunas
Alimentation Ayurvédique
- Les grands principes de l’alimentation ayurvédique
- La cuisine ayurvédique
- Les six goûts
- Les épices
- Conseils d’alimentation en accord avec l’Ayurvéda
- Conseils d’alimentation pour les Doshas
Médecine Ayurvédique
- Introduction à la Médecine Ayurvédique
- Les Dhatus
- Le Corps humain et l’Ayurveda
- Les plantes et l’Ayurveda
- Qu’est ce que le Panchakarma ?
- La routine quotidienne : la Dinacharya
- L’approche ayurvedique du cancer
- L’Ayurvéda médecine d’hier et d’aujourd’hui
Massage et Yoga
Tests Dosha
- Quel est votre dosha dominant : test des doshas
- Quelle est l’influence du dosha Vata sur vous : test dosha Vata
- Quelle est l’influence du dosha Pitta sur vous : test dosha Pitta
- Quelle est l’influence du dosha Kapha sur vous : test dosha Kapha
- Comprendre votre constitution ayurvédique : le paradigme Prakriti / Vikruti