CONSULTATION AYURVÉDIQUE Avec Éloïse Figgé
En partenariat avec Esprit Ayurveda, la thérapeute ayurvédique Éloïse Figgé vous propose ses services en ligne ou en présentiel afin de vous initier à l’Ayurveda et à mieux vous connaître.
Thérapeute ayurvédique, professeur de Yoga, autrice de plusieurs livres ayurvédiques, Éloïse vous reçoit pour vous faire un bilan complet de santé et vous aider à vous sentir mieux.
Pourquoi effectuer une consultation ayurvédique ?
évaluer sa santé
• Consultation complète pour faire le point : santé actuelle, passée, historique de maladies ou de problèmes, santé de la famille, émotions, caractère, hobbies, routine, alimentation, digestion, élimination, peau…
• Examen ayurvédique complet avec examen de la langue, des ongles et du visage.
L’apport de tout document de santé récent (de type prise de sang ou autre) est utile si vous en avez.
Connaître sa constitution
• S’initier à l’Ayurveda passe par la découverte de sa constitution afin de mieux comprendre son corps et son esprit.
• Vous saurez si vous avez plutôt une constitution à dominante avec un dosha (kapha, pitta ou vata), ou à deux doshas ou encore tri-doshique.
obtenir des recommandations précises pour son quotidien
A travers une première consultation ayurvédique vous obtiendrez :
• Votre constitution ayurvédique et un bilan sur votre état de santé actuelle ;
• De nombreux conseils personnalisés en lifestyle, phytothérapie et nutrition pour améliorer durablement votre quotidien, quels que soient vos besoins (spécifiques par rapports à une maladie ou simplement pour prendre soin de vous) ;
• Un protocole de soin de 3 mois avec une approche spécifique pour vous rééquilibrer (corps et esprit). Ce protocole de soin est composé de 2 documents :
- des recommandations alimentaires adaptées à votre état actuel incluant les meilleurs aliments pour vous et ceux à éviter. Les goûts et textures à privilégier ou à limiter ainsi que quelques idées de repas personnalisées ;
- des recommandations liées au mode de vie et à la médecine ayurvédique incluant une routine ayurvédique personnalisée, des rituels variés, du yoga, des exercices, du pranayama ou de la méditation selon vos besoins ainsi que de la phytothérapie pour vous équilibrer.
Tarifs et Fonctionnement
• Éloïse propose une première consultation ayurvédique au tarif de 85€.
• En cliquant sur « Je réserve ma séance » vous serez invité à réserver votre créneau avec Éloïse.
• Les horaires de consultation sont susceptibles de varier aussi Éloïse vous confirmera par mail et/ou téléphone la bonne réservation du créneau.
• Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter par mail : [email protected].
Qui est Éloïse Figgé ?
Éloïse Figgé est thérapeute, conseillère et autrice en Ayurveda.
A la suite d’un séjour en Asie elle a découvert cette discipline et a entrepris ses premières formations en Indonésie, aux États-Unis, en France et en Inde.
Passionnée et curieuse, Éloïse aspire à partager les bienfaits de ce savoir ancestral. Elle est plus que jamais convaincue de l’importance de l’Ayurveda et de sa capacité à nous aider dans notre vie quotidienne.
Elle s’attache à présent à transmettre l’Ayurvéda de façon plus locale aux travers de consultations, d’ateliers et d’enseignements.
En plus de son activité de conseil et de suivi holistique de santé, elle est passionnée par la cuisine, les plantes et le bien-être. Elle développe donc de nombreuses activités autour de la cuisine saine et du yoga, qu’elle enseigne régulièrement. Elle écrit par ailleurs des articles de cuisine pour Esprit Yoga (rubrique Ayurvemiam).
« Fais ce qui te rend heureux, sois avec ceux qui te font sourire, ris autant que tu respires et aime aussi longtemps que tu vivras »
Éloïse est diplômée « Conseillère Ayurvédique » par le prestigieux Ayurvedic Institute du Dr Vasant Lad (NM, USA).
Elle est diplômée par le Centre Leela (France) et le NSS Ayurveda Hospital (Kerala, Inde) comme Thérapeute Corporelle en Ayurvéda NI & NII.
Elle est également Professeur certifiée de Vinyasa Yoga suite à une formation de plus de 200 heures en Indonésie.
Eloïse Figgé est notamment l’autrice de deux ouvrages ayurvédiques et tout récemment d’un livre sur le féminisme :
AyurvedaFood co-écriture de Sandra Salmanjee & Eloïse FIGGE paru en Mai 2016: la cuisine indienne ayurvédique revisitée.
Mon Cahier Ayurveda paru en Juin 2017 aux éditions Solar Mon Cahier
Woman is Beautiful paru en Août 2019 aux éditions Solar Mon Cahier
Éloïse a également participé au podcast de l’Ayurveda de Nath et Lauren, découvrez l’épisode ci-dessous :
