Massage & Yoga

LE massage

Ayurvédique

Le massage ayurvédique est un point central de l’Ayurvéda. Le massage est l’une des pratiques thérapeutiques majeure.

L’Ayurveda, la science ancestrale de la vie, a toujours utilisé le massage comme un pan privilégié de sa médecine. Du point de vue ayurvédique, de multiples formes de massage sont utiles pour tous types de personnes. La forme du massage qui sera prescrite dépendra donc de la constitution ayurvédique de la personne, de ses souffrances et déséquilibres.

L’Abhyanga

L’Abhyanga est le massage ayurvédique le plus connu et pratiqué. Il se réalise avec des huiles de massage spécifiques sur l’intégralité du corps.

L’Abhyanga est un massage synchronisé du corps suivant les mouvements de la circulation sanguine. Autrement dit, il s’agit d’un massage du corps suivant le sens des poils. La raison scientifique de cette pratique est d’augmenter la circulation sanguine, alimenter les extrémités du corps ainsi que faciliter le travail du cœur.

L’Abhyanga

Les types de massage ayurvédique

Le massage ayurvédique peut se classer selon différents types. Il diffère si on liste les parties du corps impliqués ou les techniques développées.

Le massage chez un praticien​

Si vous n’en avez jamais reçu, vous pouvez vous demandez ce qu’est un massage ayurvédique et quelle est la différence avec un massage « classique ».

Le point d’orgue se situe sur le traitement du corps en profondeur (cellules, système nerveux, tissus,…) mais aussi de l’esprit (anxiété, troubles mentaux, etc.).