Introduction
L’élément Terre, appelé « Prithvi » en Sanskrit, est le dernier des cinq grands éléments. Il naît et évolue des 4 autres éléments (l’Ether, l’Air, le Feu et l’Eau). Il contient l’essence de ces éléments en son sein.
Sens et organe liés à la Terre
L’odorat est étroitement lié à l’élément de Terre, à sa présence et à son état dans notre corps. Un déséquilibre constaté sur notre odorat reflète un déséquilibre de l’élément de Terre au sein de notre corps.
Le nez est l’organe de connaissance grâce auquel nous percevons les odeurs, et ce que nous ressentons grâce à ce sens nous affecte émotionnellement et physiquement.
Le rectum est l’organe d’action. A travers la digestion et la défécation, nous régulons la présence de l’élément de Terre dans notre corps.
En cas d’excès de Terre, nous pouvons par exemple avoir une diarrhée car la structure du corps se fragilise. A l’inverse, la constipation bloque cette régulation tout autant et trop de Terre reste dans le corps. Le corps demeure toujours structuré mais plus toxique.
Les qualités de la Terre :
La Terre est froide, solide, lourde, sèche, brute, dense, dure, calme et claire. Comprendre ses qualités, c’est mieux contrôler son équilibre et ainsi saisir quand augmenter ou réduire la présence de l’élément de Terre dans le corps. Il est ainsi fort propice d’accentuer la présence de l’élément de terre dans son corps lorsqu’on se sent perdu, vulnérable, en perte de confiance, irritable ou stressé.
Le Dosha Kapha est composé des éléments Terre et Eau.
LA TERRE ET LE CORPS HUMAIN
L’eau par sa fraicheur et sa quiétude procure la protection principale du corps contre les facteurs de chaleur (Pitta) et de mouvement (Vata). La Terre, elle, procure la structure et la fondation qui permettent la croissance et le développement des tissus. Plus l’élément de Terre est présent dans le corps plus la structure du corps se rigidifie.
L’accumulation de terre est stockée et transformée en graisse. Une personne contenant beaucoup d’élément de Terre dans le corps a souvent une peau dure, des ongles solides, des muscles larges et des cheveux épais.
Un manque de Terre dans le corps affaiblit sa structure, les os se fragilisent et l’ostéoporose provoque des risques de fractures. La masse graisseuse et musculaire chute. L’une des fonctions de la Terre est de maintenir la chaleur corporelle et réguler la température interne. Ainsi une personne manquant de cet élément dans le corps peut très rapidement avoir froid. Globalement, une personne en manque de Terre se sentira fragile et faible face aux défis du quotidien.
LA TERRE ET L'ESPRIT
Lorsque vous exprimez l’élément Terre d‘une façon saine et harmonieuse, vous vous sentez stable et enraciné. Sur le plan émotionnel, vous êtes ancré et confiant, mais flexible. Vous prenez des décisions réfléchies et vous ne doutez pas de vous-même pour les mettre en œuvre. L’élément Terre soutient des relations et des cheminements de carrière engagés et à long terme.
Un manque d’élément Terre peut vous laisser sans fondement et sans fiabilité. Vous pouvez devenir anxieux et volubile. Une carence de l’élément Terre vous rend peu fiable et peut vous faire perdre le contact avec la réalité. Un surplus d’élément Terre peut vous rendre terne, têtu, déprimé ou découragé.
Les aliments Terre sont généralement solides, denses, lourds et de goûts sucrés et aigres. Cela inclut donc la plupart des oléagineux et graines, la viande, les champignons, les légumes, les racines, les légumineuses, le blé, le riz, et les céréales complètes, la chair de la noix de coco, les fruits secs, la nourriture rafraichissante, enfin, les textures plus denses et gluantes.
La Terre est donc présente dans le corps grâce à notre alimentation. Sa présence dans notre nourriture est particulièrement importante parmi les graines, noix, légumes et viandes. Un excès se constate notamment par l’obésité. La structure du corps s’élargit et s’alourdit, limitant dès lors la croissance longiligne.
La saison de la Terre
La saison de la Terre est la fin de l’hiver et le début du printemps. A la fin de l’hiver, l’environnement est sec, statique et solide. L’eau qui est tombée sous forme de neige est prisonnière, dans l’incapacité de se mouvoir. Au début du printemps, l’eau se déplace. La terre fournit alors aux éléments la substance nécessaire pour construire les nouvelles structures comme l’illustre le bourgeonnement des plantes et des arbres.
Il est important d’adapter son alimentation en fonction des saisons, il est nécessaire d’avoir plus de terre dans le corps en hiver pour maintenir force, structure et chaleur corporelle face aux agressions naturelles plus nombreuses.
LA TERRE DANS LE CYCLE DE LA VIE
Dans le cycle de la vie, la Terre représente notre période de gestation au sein de l’utérus. L’étape où nous formons la structure principale de notre corps. A cette époque, la nutrition maternelle nous procure l’élément de Terre essentiel pour notre développement. Un manque de cet élément au cours de cette phase peut entraîner des déficiences permanentes.
