Les Gunas

Pour mieux comprendre les effets des doshas sur l’individu, il a fallu définir les qualités des éléments qui le constituent par l’observation de leur fonctionnement.

Ces qualités s’appellent Gunas. Au nombre de vingt, elles sont les outils de base de la méthode de diagnostic en Ayurvéda.

Il est indispensable de savoir les reconnaître en chaque personne et procéder à une observation détaillée de leurs multiples manifestations.

Que ce soit par l’aspect physique, psychique, environnemental de la personne, on peut reconnaître quel dosha prédomine, quelle est la prakriti, quel est le déséquilibre actuel, et que faire pour y remédier.

LégerLourd
RapideLent
ChaudFroid
SecGras
RugueuxTendre
LiquideSolide
DurMou
MobileImmobile
MassifSubtil
CollantNon Collant

Les Gunas associés aux Doshas

VATA
Froid
Sec
Léger
Mobile
Irrégulier
Imprévisible
Rapide
PITTA
Chaud
Humide
Acide
Amer
Incisif
Déterminé
Intense
KAPHA
Froid
Lourd
Stabe
Lisse
Solide
Lent
Cohérent